Exercícios físicos e boa alimentação são fundamentais, mas podem não ser suficientes.
Algumas pessoas podem perder ou ganhar peso e alcançar um corpo desejado em ritmo mais acelerado, enquanto outros podem ter resultados muito mais lentos, mesmo seguindo uma dieta rigorosa e praticando exercícios físicos diariamente.
Neste último caso, é muito comum que os pacientes estejam passando por uma disfunção hormonal, distúrbio de metabolismo ou deficiência de vitaminas.